Vážení sportovní přátelé, všechny vás srdečně zveme na tradiční klubové setkání členů, příznivců a partnerů TJ Sokol Křemže. Letos to je, jako všechno v současnosti, celkem narychlo. Nicméně sraz je v sobotu 30.5.2020 v 10:00 na parkovišti pod lanovkou Kleť. Všichni stateční se pak vydají na Kleť a kolem 16té hodiny se sejdeme na Cihelně
Tato výzva ukazuje, jak můžeme v prostředí domova – bytu, potrénovat krátké podání. Stačí k tomu trochu prostoru, improvizovaná síť – v tomto případě lepící páska, jakýkoliv metr k rozměření podávací čáry (1,5 metru od sítě na každou stranu) a výšky „sítě“ (152 cm), raketa a míček. Pak už si jen určete terč, do kterého
Tato výzva opět ukazuje na to, jak moc je švihadlo při badmintonovém tréninku důležité. Dnes nám Zuzka ukáže pár přeskoků, které si určitě musíte vyzkoušet. Tak hopsání zdar:o) švihadlo ZDE
