Letní soustředění

18.9.2019

 

Po roce jsme se zase sešli v malebném prostředí Blanského lesa a okolí k nabrání fyzických sil na novou sezónu 2019/2020. Za organizaci soustředění je potřeba vzpomenout na pana doktora Koudelku, který byl jeden z hlavních iniciátorů znovuobnovení letních soustředění ve Křemži. Tentokrát se zúčastnili nejen hráči křemežského klubu, ale i z oddílů spřátelených a to Sokola České Budějovice, Sokola Radotín a Třešňovky Zbraslav. Soustředění, které bylo zaměřeno na celkový fyzický rozvoj, se zúčastnilo 11 hráčů a 3 trenéři. Všichni absolvovali na čerstvém vzduchu a v optimální nadmořské výšce tréninky badmintonové, atletické, gymnastické, cyklistické, vodní, ale třeba i mentální. Vrcholem byl výšlap na nejvyšší horu Blanského lesa – Kleť (1084 m.n.m.). Zkrátka vše, co dobří badmintonisté potřebují. Během soustředění nechyběly tradiční kontrolní otázky, oblíbená balonkovaná a večerní program v podobě her nebo sledování badmintonových utkání předních světových hráčů. Věříme, že soustředění dodalo všem hráčům dostatek potřebných sil do nové sezóny. Na závěr bych chtěl poděkovat křemežské Zuzce Matouškové a zbraslavské Verče Kyzlíkové za asistenci při vedení tréninků, panu řediteli ZŠ Křemže Jiřímu Thámovi za poskytnutí telocvičny a ubytování. Budeme se těšit zase v příštím roce.  

Na červencové kondiční soustředění jsme navázali ihned za týden herním. Křemežské hráče doplnili kamarádi ze spřátelených oddílů Sokola Radotín, Sokola České Budějovice, Třešňovky Zbraslav, Sokola Vodňany a Dobré Vody. Celkem se tedy zúčastnilo 20 hráčů. Trenérský tým doplnily ještě Verča Kyzlíková, Saša Kachmanová (Třešňovka Zbraslav), tradičně Zuzka Matoušková a soustředění mohlo vesele začít. Naším hlavním stanem se stala stará dobrá křemežská tělocvična, kde jsme trávili 90% času. Tréninky byly zaměřeny převážně na úderovou techniku spojenou s pohybem. Hlavním cílem bylo odehrát za týden co možná nejvíce úderů. Tradičně probíhaly kontrolní otázky, večer pak hry, sledování utkání předních světových hráčů, filmů a procházky na čerstvém vzduchu. Soustředění jsme zakončili turnajem, kde si hráči z jiných oddílů zkusili specifika křemežské tělocvičny. Doufáme, že se bude všem zúčastněným v nadcházející sezóně dařit a budeme se těšit na viděnou o příštích prázdninách. Poděkování patří všem trenérům, panu řediteli ZŠ Jiřímu Thámovi za poskytnutí tělocvičny a ubytování. 

Jan Bednář ml.